Nosakiet robežas iepriekš
Izlemiet, cik laika un naudas varat atvēlēt. Uztveriet šo summu kā izklaides tēriņu, ko iespējams zaudēt. Izmantojiet depozītu, zaudējumu un sesijas limitus un turiet spēli atsevišķi no ikdienas saistībām.
Kad jāapstājas
Vēlme atgūt zaudējumus, pastāvīga limitu celšana vai spēles slēpšana ir iemesli pauzei. Iepriekšējie rezultāti nenosaka nākamo. Nespēlējiet reibumā; vajadzības gadījumā izmantojiet pagaidu bloķēšanu vai pašatteikšanos.
Meklējiet atbalstu
Ja spēli grūti kontrolēt, vērsieties pie uzticama cilvēka vai vietējā palīdzības dienesta. Pārbaudiet operatora izslēgšanas rīkus un neatkarīgos savas valsts atbalsta kanālus. Vietne paredzēta tikai pieaugušajiem.